Lo que necesitas saber sobre el uso de lentes de sol
Por equipo editor de Optometristas
Publicado el 10 de abril de 2024
Los lentes de sol son una parte crucial de tu equipo de protección solar. No sólo son un accesorio de moda; su principal función es proteger tus ojos de las dañinas radiaciones ultravioletas.
Importancia de los lentes de sol
El aumento de problemas oculares como la ceguera de nieve y el pterigion resalta la necesidad de una adecuada protección solar. La exposición prolongada a la luz UV puede resultar en graves condiciones oculares a largo plazo, incluyendo cataratas y daños en la córnea.
Cómo seleccionar un par de lentes de sol
Cuando elijas tus lentes, asegúrate de que bloqueen entre el 99% y el 100% de los rayos UV, lo que garantiza una protección efectiva. Aquí te dejamos una guía de colores y sus funciones:
| Color de lentes | Función |
|---|---|
| Gris | Bloquea la luz brillante sin alterar los colores. |
| Verde | Minimiza la luz del sol y aumenta las sombras. |
| Marrón/Ámbar | Mejora el contraste, especialmente contra cielos azules o verdes. |
| Rosa/Rojo | Aumenta el contraste en condiciones nubladas. |
Uso y cuidado de los lentes de sol
Recuerda que la protección UV es esencial, incluso en días nublados. Mantén siempre tus lentes a mano y cuida su mantenimiento. Los arañazos pueden disminuir su eficacia, así que usa un estuche resistente y un paño especial para limpiarlos. Expertos en salud visual insisten en la importancia de utilizar lentes de sol durante todo el año. ¡No olvides incluirlos en tu lista de bienes esenciales!
